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至福のポーズ(スカ・アーサナ)

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金剛座・正座(ヴァジラ・アーサナ)

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幸福のポーズ(バッドラ・アーサナ)

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半マツイェーンドラのポーズ(アルダ・マツイェーンドラ・アーサナ)

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ブログ

認知症について思うこと

世界中でコロナウイルスが蔓延していますが、あえて認知症について書きます。というのは、先日散歩していたら認知症のお婆さんにいきなり手をギュッとにぎられたからです。私の父も認知症でした。父のこととそのお婆さんのことがリンクして、ある思...
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達人座(シッダ・アーサナ)

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背骨をねじるポーズ(ヴァックラ・アーサナ)

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蓮華座(パドマ・アーサナ)

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ラクダのポーズ(ウシュトラ・アーサナ)

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山のポーズ(パールヴァタ・アーサナ)

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