ポーズ至福のポーズ（スカ・アーサナ）
至福のポーズ（スカ・アーサナ）
ポーズ
ポーズ金剛座・正座（ヴァジラ・アーサナ）
金剛座・正座（ヴァジラ・アーサナ）
ポーズ幸福のポーズ（バッドラ・アーサナ）
幸福のポーズ（バッドラ・アーサナ）
ポーズ半マツイェーンドラのポーズ（アルダ・マツイェーンドラ・アーサナ）
半マツイェーンドラのポーズ（アルダ・マツイェーンドラ・アーサナ）
ブログ認知症について思うこと
世界中でコロナウイルスが蔓延していますが、あえて認知症について書きます。というのは、先日散歩していたら認知症のお婆さんにいきなり手をギュッとにぎられたからです。私の父も認知症でした。父のこととそのお婆さんのことがリンクして、ある思...
ポーズ達人座（シッダ・アーサナ）
達人座（シッダ・アーサナ）
ポーズ背骨をねじるポーズ（ヴァックラ・アーサナ）
背骨をねじるポーズ（ヴァックラ・アーサナ）
ポーズ蓮華座（パドマ・アーサナ）
蓮華座（パドマ・アーサナ）
ポーズラクダのポーズ（ウシュトラ・アーサナ）
ラクダのポーズ（ウシュトラ・アーサナ）
ポーズ山のポーズ（パールヴァタ・アーサナ）
山のポーズ（パールヴァタ・アーサナ）