ポーズ

スポンサーリンク
ポーズ

蓮華座(パドマ・アーサナ)

蓮華座(パドマ・アーサナ)
ポーズ

ラクダのポーズ(ウシュトラ・アーサナ)

ラクダのポーズ(ウシュトラ・アーサナ)
ポーズ

山のポーズ(パールヴァタ・アーサナ)

山のポーズ(パールヴァタ・アーサナ)
ポーズ

胸を上げるカエルのポーズ(ウッターナ・マンドゥカ・アーサナ)

胸を上げるカエルのポーズ(ウッターナ・マンドゥカ・アーサナ)
ポーズ

弓のポーズ(ダヌル・アーサナ)

弓のポーズ(ダヌル・アーサナ)
ポーズ

コブラのポーズ(ブジャンガ・アーサナ)/ヘビのポーズ(サルパ・アーサナ)

コブラのポーズ(ブジャンガ・アーサナ)/ヘビのポーズ(サルパ・アーサナ)
ポーズ

半分のバッタのポーズ(アルダ・シャラバ・アーサナ)

半分のバッタのポーズ(アルダ・シャラバ・アーサナ)
ポーズ

バッタのポーズ(シャラバ・アーサナ)

バッタのポーズ(シャラバ・アーサナ)
ポーズ

左右のバランスを整えるポーズ(クロコダイル)

左右のバランスを整えるポーズ(クロコダイル)
ポーズ

太陽礼拝(スーリャナマスカーラ)

太陽礼拝(スーリャナマスカーラ)
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました