ポーズ

スポンサーリンク
ポーズ

橋のポーズ(セツバンダ・アーサナ)

橋のポーズ(セツバンダ・アーサナ)
ポーズ

猫と牛のポーズ(Cat and Cow)

猫と牛のポーズ(Cat and Cow)
ポーズ

自由な腰のポーズ(ニラランバ・アーサナ)

自由な腰のポーズ(ニラランバアーサナ)
ポーズ

三角のポーズ(トリコナ・アーサナ)

三角のポーズ(トリコナ・アーサナ)
ポーズ

牛面のポーズ(ゴームカ・アーサナ)

牛面のポーズ(ゴームカ・アーサナ)
ポーズ

ボートのポーズ(ナウカ・アーサナ)

ボートのポーズ(ナウカ・アーサナ)
ポーズ

手を足の横につくポーズ(パダ・ハスタ・アーサナ)

手を足の横につくポーズ(パダ・ハスタ・アーサナ)
ポーズ

横たわった正座のポーズ(スプタ・ヴァジラ・アーサナ)

横たわった正座のポーズ(スプタ・ヴァジラ・アーサナ)
ポーズ

角のポーズ(コナ・アーサナ)

角のポーズ(コナ・アーサナ)
ポーズ

チャクラのポーズ(チャックラ・アーサナ)

チャックラ・アーサナ(チャクラのポーズ)
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました