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一点凝視法(トラタカ)
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2021.11.12
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腸の浄化法(アグニ・サーラ)
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2020.10.08
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鼻の洗浄法・鼻うがい(ジャラ・ネーティ)
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2020.02.04
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ふいごの浄化法(カパーラ・バーティ)
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2020.01.19
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